SPORT
ACTIVITEITEN
Stay active
Blijf in beweging, ook tijdens uw verblijf in De Blanke Top. We bieden u de mogelijkheid om deel te nemen aan sportieve activiteiten onder begeleiding van een professional.
Heeft u vragen of wilt u zich inschrijven dan kunt u terecht bij de receptie.
08:30 – 09:30
Bootcamp @ the beach
10:00 – 12:30
Mountainbike experience
08:00 – 09:00
Personal training
09:00 – 10:00
Pilates
10:00 – 11:00
Yoga @ the beach
10:15 – 11:15
Bootcamp @ the beach
11:30 – 12:30
Wandel fun experience
08:00 – 09:30
Personal training
10:00 – 12:30
Mountainbike experience
ACTIVITEITEN
YOGA
We beoefenen de traditionele hatha yoga waarbij we uitgaan van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij onze adem de verbinding vormt. In de les is er een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. We zoeken telkens naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht.
De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en er is telkens aandacht voor ieders persoonlijke mogelijkheden, met aandacht voor ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie.
Elke zaterdag 10:00 – 11:00 bij voldoende interesse. Bij goed weer op het strand.
MOUNTAINBIKE EXPERIENCE
Ontdek de prachtige Zeeuwse kust per mountainbike. Een instructeur neemt u mee op een 2 uur lange tocht langs de ruige fietspaden in de duinen en natuurgebied Het Zwin.
Geschikt voor beginnende en ervaren sporters, u doet mee op eigen tempo.
Activiteit op aanvraag
WANDEL FUN EXPERIENCE
Een begeleide wandeling langs het strand en door de duinen.
Activiteit op aanvraag
BOOTCAMP @ THE BEACH
Verleg uw grenzen tijdens een bootcamp op het strand nabij het hotel. Een avontuurlijke manier om te werken aan uw uithoudingsvermogen en spierkracht.
Activiteit op aanvraag.

YOGA




Organisatie in samenwerking met
